延續上一編文章提到的，炎熱的天氣下我們帶孩子們出門玩耍，除了注意防曬預防曬傷之外，看這裡
更要注意的就是孩子們脫水跟中暑。嬰幼兒的下視丘體溫調節中樞尚未完全成熟，調控溫度能力較差汗腺較少散熱較慢，且寶寶體表面積大新陳代謝比大人高，身體儲存水分較少體內產熱速度較快，五歲以下的孩子們會比大人更容易脫水、中暑，各位爸爸媽媽要多多注意！
以前在照護寶寶的過程中，我們發現父母帶著嚴重脫水孩子進新生兒加護病房治療，我們會發現寶寶有幾種表現，例如：活力不好較嗜睡、皮膚乾燥加上脫屑、一天當中喝奶次數少、尿尿次數少加上顏色較黃、寶寶甚至有頭頂囟門凹陷的現象，這時醫療人員治療方式會先打上點滴補充電解質。我們簡單整理一些症狀讓父母參考：
觀察脫水症狀
嬰兒脫水徵兆
近日疫情造成多位兒童有腦炎的情況發生，病程進展相當快甚至造成重症死亡引起醫界關注！！我們今天來了解一下腦(膜)炎？還有應該注意哪些事？
◾️首先先瞭解什麼是腦(膜)炎？
大腦的神經系統靠著一層薄膜保護著，位置在大腦以及脊髓的外圍，這個構造就是腦膜，腦膜及神經系統之間富含脊髓液，一旦腦膜受到感染引起發炎反應就稱為腦(膜)炎，腦膜炎又區分為細菌性腦膜炎及病毒性腦膜炎。
◾️病毒性腦炎
主要是由病毒引起，病毒可能藉由蚊蟲叮咬（例如：日本腦炎）或經由神經細胞入侵到腦部（例如：單純疱疹病毒），引起的發炎現象。好發於小孩與老人，一開始症狀不易察覺，例如發燒、頭痛、倦怠等，之後會出現神經方面的症狀，例如意識不清、精神混亂和嗜睡等。多數人會自然痊癒，不會留下後遺症，少數病人會留下永久性的神經傷害，例如語言障礙等。
隨著確診人數的攀升，近日增加許多孩童確診的消息，有媽媽們詢問輕症待在家居家隔離要注意的有哪些事呢？發燒要怎麼處理？異常又該怎麼判斷？
居家隔離讓我們先從家裡動線開始重新安排！！
✔️在家隔離的空間規劃
建議先區分乾淨與隔離空間，最理想的隔離空間是單獨一間房間單獨衛浴，但居家環境大部分沒有辦法完全區隔，我們可以先區分乾淨區以及隔離區，需要隔離的孩子盡量單獨使用專用空間，餐具家用物品單獨使用，物品盡量不共用。若必須共用須先消毒，需要隔離的人可以最後洗澡避免感染，最後將浴室進行消毒，另外確診者的餐具建議需戴手套、口罩清洗。
✔️居家隔離準備用品
疫情期間被停課、確診被居家隔離，爸爸媽媽跟孩子們在家隔離至少一週起跳，不能外出的日子要長時間待在同個空間，孩子們的居家安全該注意什麼呢？
根據統計嬰幼兒發生意外事故的場所，「家」裡佔了6～8成；其中又以「客廳」和「臥室」的發生機率約6成左右，佔最大比例。統計顯示，6成以上受傷送醫的兒童，發生事故時大人都在場，可以了解當孩子待在比較熟悉的地方時，爸爸媽媽反而容易掉以輕心而發生意外事故。
其他原因包含有時因為大人專心做自己的事，或太累、睡太熟了，甚至是以為有另一位大人照顧著等等原因，一時疏忽而發生意外。因此，要真正保障孩子的居家安全，大人應保持清醒的陪伴。
嬰幼兒最常發生的事故傷害種類為跌倒、跌落、墜落，發生地點則以客廳為主，其次則是運動場或遊戲區、椅子、沙發、床以及上下樓梯。
我們簡單用地點來說明
近日最讓大家關心的6-11歲兒童疫苗開打了！我想很多家長在歷經停課煎熬的現在，還要面對打疫苗的抉擇，一定很兩難！我們今天來聊聊打疫苗要注意的事。
目前台灣可以選擇的6-11歲兒童疫苗有兩種選擇
莫德納：指揮中心建議施打兩劑，每劑50微克（0.25ml)，間隔12週。
BNT:提供5-11歲兒童施打建議打兩劑，每次劑量0.2毫升，間隔12週。
專家建議打疫苗前後可以吃的降低副作用食物：
醫院日常，一位爸爸牽著孩子來到嬰兒室門口按了門鈴，說要找護士阿姨看看我們長大了，我很開心的迎接他們用熱情的笑臉問著小弟弟
「你叫什麼名字啊？」
他看了爸爸再看看我很認真的回答
「我是爸爸的乖！兒！子！」（後面三個字還加了重音）
緊接著的就是爸爸和護士阿姨們的笑聲了，真的太可愛了！！
「咀嚼」這個動作看似簡單理所當然，但咀嚼不單單是咬斷及磨碎食物的功能，從小訓練寶寶的咀嚼能力，讓寶寶咬得好吃得好甚至可以提高記憶力和學習能力！
新手爸媽應該知道當寶寶滿4個月起，喝母乳已不夠滿足成長所需包含熱量、鐵質、鈣質…等營養素，所以可以開始慢慢練習接觸「離乳食」。
所謂的離乳食就是：慢慢減少奶量、讓寶寶漸進式地攝取各種食材，除了營養多元化，更重要的是可開始訓練咀嚼和吞嚥的能力，最終目的是讓孩子之後能學習像大人一樣地順利進食。
今天來聊聊咀嚼的重要性！！
許多爸爸媽媽誤以為咀嚼能力是與生俱來的本能，其實咀嚼也是需要學習的！一個孩子能從吸吮乳汁到咀嚼、吞嚥各種類型的食物，是需要慢慢累積咀嚼的經驗，所以我們在餵食的時候，會經歷孩子咳嗽、嘔吐等症狀，經過一段時間的練習才能學會正確的咀嚼跟吞嚥方式。
你知道嗎？愛的賀爾蒙可以增加幸福指數也可以預防憂鬱唷！！
而且這不是媽媽的專利連爸爸都有喔，讓我們繼續看下去吧！！
知名的產科醫師Michel Odent曾說：「無論我們如何探索愛的本質，催產素一定牽涉其中。」
催產素（英文： Oxytocin ）是雌性哺乳類動物身體裡繁殖期間很重要的荷爾蒙。這幾年經過了一連串的研究跟文獻報導，催產素多一個浪漫的稱號，叫愛的賀爾蒙！！
迷人的催產素是存在母體身體裡一種支配性賀爾蒙，不只讓女人更具母愛也讓她們更有包容心。這種激素可以緩解沮喪增加親密程度，也讓人更快樂。
某天半夜，媽媽群組傳來了聲音，媽媽們此起彼落聊著天.......我就問：今天照顧孩子不累嗎？媽媽們回覆說：孩子睡了總算有時間滑手機，我現在滑的是自由啊！！接著大家一連串的家庭抱怨文～
我也曾經在捷運上，看見失控的媽咪大聲咆哮孩子！！孩子只能盯著媽媽發呆不知所措，整個過程我只看見媽媽疲憊的身影和需要喘息的需求。
當全職媽媽的過程中要面對有形的無形的壓力，常讓媽媽們喘不過氣，情緒也因此受到影響，英國的一項研究發現，媽媽們平均每天只有17分鐘的“自我時間”！是的只有17分鐘！！17分鐘我很確定我連飯都吃不完，這短短17分鐘要媽媽們同時整理情緒跟壓力怎麼會夠呢？！
邁阿密美國心理學家Erika Martinez認為“在長時間壓抑下，你會筋疲力盡，最終會抑鬱“。
在這時期媽媽們該怎麼做呢？有研究顯示：想成為一位更好的母親，唯一能做的就是專注於發展自己;專注自己喜歡的事情全神貫注地執行它，轉移了負面的情緒跟壓力，會發現心情變好了面對每天的瑣碎事情更有耐心，對另一半來說也更能包容進而成為一個更好的伴侶。
當新手父母看到寶寶全身抽搐、眼睛上吊、嘴唇發紫，肯定是驚慌失措。
我們今天來聊聊什麼是熱痙攣？遇到又該如何處理？
Ｑ：什麼是熱痙攣？
「熱痙攣」是兒科急診很常遇到的緊急狀況，幼兒腦部尚未發育成熟，因為體質以及基因的關係，隨著體溫的突然升高引發抽搐的現象。不是每個孩子發燒就會痙攣，但是熱痙孿一定會搭配發燒症狀。
Ｑ：熱痙攣會在幾歲發生？
